ما هي نسبة حبك للنوم ؟

المحظوظون من بيننا هم من يضعون رأسهم على الوسادة وينامون على الفور، بينما الذين يعانون من الارق يتقلبون ويحاولون النوم دون جدوى. من الصعب أن نتحكم بالنوم ولكن بالطبع يمكننا تعلم النهج الذي يسمح لنا بالتمتع بالنوم الصحي والهادئ كم نسبة حبك للنوم ؟

الإختبار هو مجموعة أسئلة، يمكنكم اختيار جواب واحد لكل سؤال من خلال الضغط على الدائرة التي بجانب الجواب، وبعد أن تجيبوا على كافة الأسئلة اضغطوا على زر اعرف نتيجتك.

  ((اعلانات))

1. عندما تكون مرهق كم دقيقة تحتاح لتنام؟
دقائق 10
20 دقيقة
لا استطيع تحديد الوقت
2. في كل يوم عندما تنام ترى احلام ؟
ليس بالضرورة في كل يوم
نعم كل يوم
احياناً
((اعلانات))

3. هل تنام لساعات طويلة ؟
نعم انام لأثر من 12 ساعة
لا انام اكثر من 8 ساعات
لا انام اكثر من 6 ساعات
4. عندما تتأخر عن موعد نومك اليومي ؟
هل تستطيع النوم متى تريد بعد ذلك
اصبح في حالة اضطراب
لا يوجد موعد عن نومي
Score =

ماذا تقول نتيجتك عن شخصيتك..؟

((اعلانات))

ماذا تقول نتيجتك عن شخصيتك؟ لكي تعرف تفسير نتيجتك (معنى النسبة المئوية التي حصلت عليها) ... انتبهّ فكل نسبة مؤوية تعني شيء مهم ومختلف عن شخصيتك، تذكّر النسبة المؤوية التي حصلت عليها واضغط هنا لتعرف ماهو تفسير علامتك.