السبت، 27 مايو 2017

كيف تتخطين الضغط النفسي؟

المقدمة انّ الضّغط النفسيّ هو ذلك الشعور السلبيّ الذي يُصيب الإنسان عند التعرُّض للضّغوطات التي تفوق قدرته على التحمُّل، وهو يختلف في نوعه وشدّته من شخصٍ إلى آخر؛ تبعاً لشخصيّة الإنسان وقدرته على التحمل

الإختبار هو مجموعة أسئلة، يمكنكم اختيار جواب واحد لكل سؤال من خلال الضغط على الدائرة التي بجانب الجواب، وبعد أن تجيبوا على كافة الأسئلة اضغطوا على زر اعرف نتيجتك

 
((اعلانات))

1. عند تعرضك لمشكلة معينة:
تنعزلين عن الجميع
تتصلين بصديقتك المقربة وتطلبين رؤيتها على الفور
تنهارين بقوة وتبدئين بالبكاء والنحيب
2. إن التخلص من الضغط النفسي بالنسبة لك:
أمر يتطلب جهداً
سهل للغايه
صعب للغاية وشبه مستحيل
((اعلانات))

3. ما هي المدة التي تستغرقك عادة للتخلص من الضغط النفسي؟
بعض الساعات
أسابيع
أيام
4. ما السبب الاساسي لتعرضك للضغط النفسي؟
العمل
الحبيب
امور ماديه
Score =

ماذا تقول نتيجتك عن شخصيتك..؟
((اعلانات))

ماذا تقول نتيجتك عن شخصيتك؟ لكي تعرف تفسير نتيجتك (معنى النسبة المئوية التي حصلت عليها) ... انتبهّ فكل نسبة مؤوية تعني شيء مهم ومختلف عن شخصيتك، تذكّر النسبة المؤوية التي حصلت عليها واضغط هنا لتعرف ماهو تفسير علامتك.
Adbox